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夏天减肥其实很简单:多吃木耳配黄瓜           ★★★
夏天减肥其实很简单:多吃木耳配黄瓜
作者:佚名 文章来源:中国食品产业网 点击数: 更新时间:2008-6-4 9:27:31



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 黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。

  木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。

夏天减肥其实很简单:多吃木耳配黄瓜

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