本文关键字：怎样,做好,老年人,精神,护理

疾病不仅给老人带来身体上的痛苦，也给老人带来精神上的创伤，甚至悲观失望。据统计，我国60岁以上的老人中患有重要器质性疾病的约占50%。我们要注意做好老年人的精神护理，使他们度过幸福的晚年。 在日常生活中要注意观察老年人有无精神紧张、忧虑、心神不定，并判断引起老人焦虑或紧张的因素，是否由于社会地位下降，导致性格改变。对于老人的现状给予客观的分析，有针对性的解释，安慰。鼓励老人以乐观开朗的态度面对现实，了解衰老的规律，增加心理防卫能力。消除不良情绪，使老人保持乐观的精神状态。 帮助老人解除精神负担，主动关心他们，不嫌弃、不厌烦，不在老人面前流露任何不良情绪，钥匙他们感到周围人对他们的关怀，从中体会到家庭的温暖。善于发现老年人生活中困难，及时帮助给予解决。对于生活自理能力欠佳的老年病人，主动协助他们梳洗、擦洗换衣、解便排尿等。 鼓励老人宣泄情绪，可以选择老人最信赖的人倾诉，把心中的事情宣泄出来，减轻心中的郁闷。避免强制压抑不良情绪，而造成心理上的伤害， 教会老人学会自我安慰，正确认识衰老的自然规律，正确对待现实。经常进行自我解脱用理智同困难搏斗，寻找生活中的乐趣。让老人明确自己所处的处境，并自我告戒，一定要控制情绪。不急不躁，尽量不想那些烦恼的事情，努力寻找快乐，改善不良情绪。

怎样做好老年人精神护理