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阅读获得快乐
古人说，“万金之富，不以易吾一日读书之乐。”岁月既积，卷帙自富，其乐其趣其益，实难一言以蔽之。一位诗人就说过：“每个人都有一位永不变心的朋友，一笔永不消失的财富，一眼永不枯竭的清泉，一支永不熄灭的火炬——那就是书。”退休赋闲，居家过日子，大家都求个过得有滋有味，有点儿情趣，过的充实丰富一点，生活品位高一点，自己的本事大一点……这哪一样也少不了书。莎士比亚说得好：“生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”于是，多读点自己喜欢的书，寻找知心朋友，寻求财富，寻求知识，寻求快乐……成了老年朋友赋闲的重要内容。
书中自有营养品
书，使人类智慧的结晶，使人类进步的阶梯，是知识的源泉。读书是从上下古今一切民族伟大智慧中吸取营养，所以，一些名家这样说过：
面包——高尔基说：“我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样”，“书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成了轻快而舒适的诗。”
力量——培根说：“知识就是力量。人有多少知识，就有多少力量，他的知识和他的力量是相等的。”
良药——我国西汉经学家刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”法国文学家雨果说：“各种愚事，在每天阅读好书的影响下，仿佛烤在火上一样，逐渐熔化。”
钥匙——托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。”培根也说过：“史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精密，哲理使人深刻，伦理使人高尚，逻辑修辞使人善辩。总之，知识能塑造人的性格。”
乐趣——卢保志在《读书的乐趣》一书中说：“书籍能指引我们渡过难关，书籍能安慰我们的心灵，使我们摆脱悲哀和痛苦的羁绊；书籍可以使枯燥乏味的岁月化为令人愉快的时日，书籍将各种信念注入我们的脑海，使我们充满崇高欢乐的理想，使我们入神忘情，灵魂升华。”
书中自有真朋友
人生路上，须有良师益友。书可以说是最真挚的老师与朋友。不管黑天白日，不管刮风下雨，一卷在手，便与你倾心交谈。当你不如意烦躁苦闷的时候，她会提醒你：“智慧的女儿！向前迎住吧，‘烦闷’来了，要败坏你永久的工程”；当你在失败面前丧失信心一筹莫展的时候，她会告诉你：“永远活着，永远前进！”从中你会得到“比黄金还宝贵的爱”，泥浆会充满胜利的信心，看着太阳升起！
人生之路，漫长而险远，不会一帆风顺，更不会风和日丽，相反，总会有雪山、草地、大泽与隘口。要走过这曲曲折折的坎坷之路，总不能孤零零一人，还是有个伙伴为好。这最好的伙伴，便是书了。她在你烦闷的时候，给你快乐；在你焦躁的时候，给你温馨；在你痛不欲生的时候，给你勇气；在你感到无路可走时，会告诉你路是在没有路的地方走出来的；在你懈怠不肯迈步的时候，催你前进，“轻松愉快地走上大路”。可以说，“书籍是人生最好的朋友，当生活中遇到任何困难，你都可以向它求助，它永远不会被叛你。”
书中自由“老来俏”
把自己打扮得漂亮精神些，这不但是中青年人的追求，也更是老年人的愿望。因为人俏十年少嘛。如果美容健身尽凭以往的经验或模仿人家，效果往往难尽如人意。当然，不时能去美容院，让专业美容师给修饰一番，是最好不过了。但那一要花钱花时间，二来也易让人说三道四来，倒不如买几本书参照参照，来个“因地制宜”。一位五十多岁的女士，眼袋有点下垂，总认为自己“老了”，她在书店花几块钱买了本美容的书，“按图索骥”，给自己装装点点，一次两次，坚持不到半年，下垂的眼袋开始收敛，她人也变得精神多了。她高兴地说：“照书上说的做，并不难；这不，我也可以给自己当个化妆师了”！有趣的是，一位62岁的退休干部为戴假发头套，买了一册《老年生活实用大全》，从选择假发到使用和保护假发，都是桉书上说的来做，十分成功，使他一下子感到年轻了不少，真是喜之不尽。
书中自有生活经
如何投入地生活，在金黄的夕阳时光，寻找生活乐趣，奏好“锅碗瓢喷交响曲”，学会理智的吃穿住用玩消费，就应当读一点生活类图书，来指导吃穿住用玩，这已经成为许多中老年甚至年轻朋友的共识。
据了解，现在生活类图书最热门的是：家庭菜肴烹调，生活经济常识，如汇率、股票市场、房产经济；社会处世类，包括现代公共关系、社会处世等；家庭教育文化，包括中小学生家用大全、家庭文化知识大观；生活美化类，包括服饰、房间布置、旅游休闲等。
生活中要潇洒一点，就要懂得科学知识，读一些生活类图书，既是一种消闲，使老年生活更有情趣，也使自己在社会经济、文化生活飞速发展中增长了使用知识。
书中自有养生术
读书还能使人精神振奋，情绪乐观，积极向上，生活充实，思想开阔，从而把忧愁、烦恼、孤独、寂寞、沮丧、无聊等不良情绪抛到脑后。金圣叹评《西厢》，不断拍案叫绝，喜悦之情，难以自抑。袁宏道读书，对古人之意如有一二悟解处，常称“如渴鹿奔泉”。这种读书乐是获得愉快情绪，促进身心健康的良方。另外，适当读一些有关养生方面的书籍，懂得一些饮食起居、医药保健、体育娱乐等常识，会使你更加健康愉快，延年益寿，生活果等更加科学，更加和谐，更加美好。
书刊里有的知识太多太多了，你关心的和需要的方方面面知识都尽在其中，还是请老年朋友自己打开书刊，去读，去思，去赏，去寻找知识和乐趣吧。
选择自己需要的书刊阅读
书籍世界，千姿百态，五光十色。选购和阅读什么样的书，大有学问。老年朋友的阅读，有的是为了寻找新知识，有的是为了征求和了解历史，更多的是消遣和娱乐。这类阅读应基于自己的兴趣，为读书而读书。要读的书可包括小说、诗歌、散文、人物传记、生活顾问、名胜简介、游记、剧本等等。只要能达到娱乐和寓乐于读的目的，均可选择。但是，因兴趣、职业、性格的不同，娱乐性读物的选择也有不同，这里并无确定的标准，也许还得看主观感觉和兴趣去精选。当然，多数老年朋友也许喜欢看些“慢节奏”、抒情性的书籍，也许爱看那些富于形象性、催人想象的书籍，如小说等“闲”书。读书中，应适时变换读物。据说拿破仑读书的兴趣极广，内容包罗万象，如炮学原理、兵法、哲学、宪法、传说、天文学、宗教等等，他不断地变换阅读的书目，在读书中增长了知识和才干，获得了兴趣和娱乐。马克思在繁忙的科学理论研究之余，经常看莎士比亚、歌德等文学家的作品，从中了解社会，调节身心。所以，你想让阅读成为一种有益且有趣的活动，那么你当时所需要的是哪一类读物：刺激理智的或增进学识的？关于娱乐的，或是情趣的？或者某种能够给你以勇气的读物，使你为生活而奋斗？你可以独自选择，也可以征求和有识者的意见，而只要选择了合乎你心情的读物，读书对你就是一种乐趣。
还有，依照你的需要、你当时的心情、你的身体状况而变换读物。在清醒的是厚度需要专心阅读的读物，在疲倦的时候，读一些不用费心的读物。假使是寻求某一个问题的答案，则专看这方面的知识，如果你想结束消遣，那么你就选择最喜欢读的书。
阅读欣赏增情趣
在娱乐休闲性的阅读中，读物当首推各类文学作品，包括小说、诗歌、散文等等。了解一些必要的欣赏方法，在阅读中欣赏，在欣赏中阅读，将更增添你的阅读兴致，从中体会出更多的乐趣。
吟诵诗歌贵情境
唐代诗人高适，奉命巡察，路过杭州清风岭，时值深秋，清风岭上红叶遍野，白鹤高飞，诗人诗兴大作，挥笔在寺墙上题了一手七绝：
绝岭秋风已自凉，
鹤翔松露湿衣裳。
前村月落一江水，
僧在翠微闲竹房。
第二天，高适路过钱塘江，发现江水比昨晚少了许多。原来这江水月升时随潮而涨，月落时随潮而退，诗中“一江水”不切实际。无奈公务在身，只得继续前行。半月后，高适巡察归来，特地取道清风岭，将“一江水”改为“半江水”。
这个故事告诉我们，写诗是半点马虎不得的。她是一种讲究音韵与节奏，语言凝练，高度概括，寓意传神的文学形式。我们要鉴赏它，必须把握其情、境、味三个特点。
“诗情”。“情动于中而行于言”，这是诗词的第一个特点。
故人西辞黄鹤楼，
烟花三月下扬州。
孤帆远影碧空尽，
惟见长江天际流。
这是李白的《黄鹤楼送孟浩然之广陵》。前两句交待时间、地点和友人去向；后两句言情。“孤帆远影碧空尽”，船都看不见了，还不归去，送别人依依不舍之情跃于纸上；“惟见长江天际流”，诗人望见江水，久久伫立……这一对好友的情谊有多深，只有那长流不息的江水才知道。情景交融，意味隽永。可见，情是诗之魂，有情诗才有灵性。
“诗境”。情寓于形，形在于境，这是诗词的第二个特点。
千山鸟飞绝，
万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，
独钓寒江雪。
这是柳宗元《江雪》给人的图景：绝无人踪鸟迹，一片空旷寂寞，惟有江上孤舟，老翁独钓。《江雪》是作者革新失败后被贬为永州司马后所作，孤寂的心境正是作者不屈精神与沉闷感情的融汇，好一个“孤舟独钓”的老翁。意境的深邃，形象的优美，精神的不凡，三位一体，给人以无穷的回味。
“诗味”。内容的感情澎湃，形式的格律有致，这是诗词的第三个特点。
所谓格律，就是诗里的一些形式上的规定，其要素是：平仄，押韵，对仗和字句，其中以平仄、押韵和对仗为主要，尤以平仄为最。
现代流行“自由诗”，虽然对格律要求松些，但还是讲究的，还是要求读起来节奏明显，音韵铿锵。
赏诗的第一步是要疏通语言，并尽可能对是作者和诗的写作时代背景有一个初步的了解。准确理解每个字、词、句的丰富内涵。
第二步是展开想象，在自己的脑海中再现并丰富诗中描绘的形象与意境，从而题为诗的感情和意韵，领略诗的意境美。用心领去体会奔涌于全诗的激情，并领悟诗的内在意蕴。情感和思想都是无形的，看不见摸不着。诗是通过描绘形象、创造意境来赋予感情和思想，以具体可感的形态，使之富有生气、悦人耳目，易于引起共鸣。我们欣赏诗，就要展开想象，将诗中所描绘的情境再现于脑际，从而体味诗中所表现的情感与寓意。
诗歌采取分节分行的形式，运用押韵、声调、节奏以及内在韵律等形成诗的音乐美。我们在赏诗时要注意反复吟诵，品位诗的音乐美，从而更好的把握诗的内容。
欣赏散文贵品位
散文诗一种短小精悍、灵活自由、文情并茂的文学题材，它形散而神不散，虽然不想诗歌那样讲究韵律，也不想小说、戏剧那样有完整的故事情节。但它散中有情，或深微，或淡远，或浓烈，更受老年朋友的偏爱。
它的形散，主要指散文的取材十分广泛自由，不受时间和空间的限制。在同一篇中可以从人物的一个侧面或事迹的一个片断谈起，涉及上下几千年，纵横几万里的事，随意选择，不拘一格，或叙事或抒情或议论，自由调度。
所谓神不散，是指具体到每一篇文章，或叙事，或抒情，或杂感，或游兴，笔之所至，尽管天南地北，上下古今，纵横驰骋，思接千载，文容万象，但是，所要表达的中心思想总是明显地贯穿全篇。“用一根思想的线串起生活的珍珠……使其成为整体的珠串。”
欣赏散文，首先要抓住形散神聚的特点，通过文中反复抒写的感受最深的某一事物，挖掘其所包含的深刻意义或象征意义，并进行丰富的联想，借以揭示中心思想。
其次，欣赏时注意散文往往用形式上的线索来勾连材料，最常用的有事物线和人物线两种。材料时间跨度大，又较散乱，有了线索，串连起这些材料，才使之浑然一体，成为一片结构严整、感人至深的作品。
散文诗一种抒情性很强的文体。除抒情散文外，叙事散文和议论散文也常灌注着作者炽热的感情。朱自清的《背影》是一篇脍炙人口的记事散文。鲁迅的《战士和苍蝇》是一片短小的议论散文。
欣赏优美的散文作品，还应该反复吟诵。因为散文语言都是经过作家的精心经营，简洁流畅、形象生动，富有音调与节奏的美。朗读以至背诵散文佳作，可以领略作品的语言美，进而更好的感受和领悟其浓郁的感情、精粹的思想和隽永的意境。
阅读小说娱闲情
古今中外的文学作品，特别是中长篇小说，有的是反映社会主题的严肃作品，有的是供消闲的娱乐性文学。老年人阅读一些小说，可以汲取故人的知识和经验，增长和丰富自己的学识，陶冶自己的情操；也可以消遣一些时间，从中寻一些“乐子”。阅读小说应从实际出发，量力而行。如果文化素养和古代汉语水平一般，最好从学习文学史入手，先了解古典文学发展的脉络，然后选择一些适合于自己的有代表性的作品进行阅读，由浅入深，循序渐进。对娱乐性小说，如武侠小说，言情小说应正确看待。这些小说源于唐人和宋人话本，接近民间说唱文学，通俗易懂，情节曲折，引人入胜，其中的侠客、义士行为磊落、性格豪爽，疾恶如仇，常为人所神往。适当涉猎，令人对生活中真、善、美的回味也别有一番情味。
与祖国文学一样，优秀的外国文学作品，都是人类文学宝藏中的珍品，闪烁着不灭的光辉。我们探寻它们，不仅有巨大的社会认识价值，帮助我们开阔眼界，认识世界，增长知识；而且它们所表达的先进思想与情操，都会给我们有益的启发与教育，丰富我们的精神生活，为我们增加艺术美的享受。如莎士比亚、巴尔扎克、托尔斯泰、高尔基等人的作品，这些作品批判地继承了人类优秀的文化遗产，不仅具有深刻的历史内容和教育意义，而且在艺术发展上也有很高的成就。读国外文学，脑中一定要紧绷“外国”这根弦。一个国家、一个民族，都有其固有的国情与民风。欧洲有欧洲人的民风，非洲有非洲人的民情，我们有我们的中华民族传统，世界的民族之林各有各的特色。我们不能把自己的意志强加于人，当然，也不能把别人的模式套在自己的脖子上。比如，家庭，作为社会的细胞，每一个国家、每一个民族都是一样的，但细胞犹如生长在人的不同身体部位形状不同一样，各国的家庭观念都有各自的微妙之处。

阅读获得快乐