本文关键字：助缘,耳鸣

误会
小惠，我不晓得怎么搞的，耳朵一直听到嗡嗡叫的声音，会不会是有什么病啊！
你别瞎猜了好不好，你这叫做耳鸣！我刚刚擤鼻涕时也有这种感觉啊！
你们两个别再斗嘴啦，基本上你们两位遭遇的情况都可以称作耳鸣并没有错，但小芬在没有任何外来因素刺激下所产生的耳鸣，与飞机在起飞或降落时所产生的耳鸣并不相同！
我想小芬一定是因为近来业绩压力太大，造成身心疲劳与情绪不安的关系。
那需不需要去看个医生呢？
不需要的，这个时候最重要的是让大脑休息一下，还有维持规则的生活或活动一下筋骨，都有减轻压力稳定情绪的作用。
我看这些都免了吧！小芬只要听听林课长开口说话，这些压力便可一扫而光了。
嗳！小惠，这种话可不能随便乱说喔！
唷，林课长什么时候这么正经啊！
我是说，这种话私底下小声的说没关系，不要太过张扬！

原因是过分疲劳或情绪不安定。重要的是要转换气氛
在外在没有声音刺激，却听到金属敲打般的声音，这就是耳鸣的现象。耳鸣的原因很多，大多是生理的自然反应，不必特别担心。例如在飞机起飞或降落时，雅雀无声的安静场所，或太用力擤鼻涕时，都会产生耳鸣的情形。
除此之外，也有因为身心疲劳或情绪不安定而产生的耳鸣，此时不要过度用脑思考是最重要的。节奏规则的生活，从事运动类活动以转换气氛，都可以使压力不再存留，消除耳鸣现象。

缺乏体力的人可以喝核桃仁煎煮汁
汉方中认为耳鸣和肾机能下降有关。
核桃仁含有蛋白质、维他命、钙、磷、脂肪等丰富营养；对肾机能衰弱、体力不佳，耳鸣的人最有功效，核桃仁还可以预防动脉硬化症，也有美肌效果。喝核桃仁煎煮汁对耳鸣最有功效。

大红豆有很好的解毒功用，可以强化肾机能，肾机能减退会夜间排尿多并有耳鸣现象。大红豆有去除胆固醇的作用可以预防动脉硬化。

耳鸣