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　佛光山丛林学院女众学部四月一日起，为全院125位同学安排精进禅七的修持课程，佛光山住持心培和尚一日在禅净法堂，以《佛说大乘稻秆经》中「若见因缘，彼即见法；若见于法，即能见佛」作楔子，为同学开示。

　　心培和尚指出参禅前要先了解佛悟的「缘起法」，用缘起观念如实观察，当下蒲团上现前的任何妄念、习气，不论是乐受苦受、不苦不乐受，皆是缘起无我，应时时以四正勤对治，让心着意在当下，才不会错认为有个真实的人在受乐。心培和尚并指导同学要以理性及正信的态度了解佛法，以感恩心接受学部及禅堂给予的因缘，希望七天的禅坐得以学习善调身心的方法及观念，通过缘起空观，定慧等持。

　　女众学部主任永本法师在晚四支香，为学生教授「千日修慧，不如一日修道」的观念。永本法师提醒同学，学习经论是为了帮助修行，不是为了找出文字的智能，更重要的是生命的实相。修行应在日常生活中，在无心处用心，直心当下接受；在不著处做事，凡事随缘不怀疑，心就不会著处。

　　在说明禅修的好处时，永本法师表示，清除无明草，彻底了解自己，包容别人，这是禅修给予的力量。长期禅修，能平衡情绪、增加记忆力、思考力、专注力、观照力，让自己的思维清明、身心健康。永本法师也举出止观法、数息法、念佛持咒法等三种禅修方法，与收心、摄心、安心、无心等「四心」的禅定过程，引导同学进入轻安的禅修法乐中。最后，永本法师以「少看少听少烦恼，少言少论耳根净，少思少虑得静闲，少执少求智能明」四句偈勉励同学要精进禅修。（信息来源：人间社）

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